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Próximas fechas, Dónde
Autodefensa E. Alcalá
Start Date/Time:
sábado, 26 de mayo de 2018 9:00
End Date/Time:
sábado, 26 de mayo de 2018 14:00
Recurring Event:
Recurring Event Every 1 week(s) on sábado until 26/05/2018 (total 4 events)
Importance:
Normal Priority
Category:
Autodefensa Energética
Location:
Description:
Owned by SuperUser Account On jueves, 1 de febrero de 2018
Precio, Horario, Quién...

Precio:
Reserva de plaza: 50€ (no se devuelve si el alumno se da de baja)
Precio de todos los módulos: 275€ (se abonarán los 225€ restantes en el primer módulo)

Horario:
Consulta en tu localidad
Valencia: 11h a 15h
Alcalá: 17h a 21h
Pamplona: 9:30h a 14h

Información y reserva:
Teléfono: 644 29 87 01
Correo: escribe@creacionunica.com

Taller Impartido por:
Teresa Alcázar Canales

Miembro de la Asociación Metamórfica Española
Asociación Española de Hipnosis Ericksoniana
Real Federación Española de Gimnasia
Federación Europea de Reiki Profesional

• Maestra y Terapeuta de Reiki Profesional: 
Usui Tibetano, Usui Shiki Ryoho, Usui Tradicional Japonés-Komyo Reiki Kai, Hayashi Reiki Kenkyukai, Karuna y Reiki Combat-Jutsu.
• Sesiones y cursos de Técnica Metamórfica.
• Hipnosis Terapéutica.
•  PNL.
• Terapia Regresiva.
• Radiestesia y geopatías. Cursos, prospecciones y armonización.
• Consultas a guías personales.
• Lectura de runas.
• Reflexología facial
• Gemoterapia.
• Terapias Manuales: Osteopatía, Osteopatía Pediátrica, Masaje Deportivo (Kinesiotaping), Método Rubio para el cólico del lactante.

Autodefensa energética: conociendo nuestro propio poder

Cada día nos vemos sometidos a ataques de los que, en la mayoría de los casos, no somos conscientes. Muchas veces tras encontrarnos con una persona, tras una reunión rutinaria, tras bajarnos del autobús, nos hallamos de repente cansados e incluso con el ánimo cambiado. Hemos perdido energía, a veces incluso ilusión y ni siquiera sabemos cómo. Hemos sufrido un ataque y nos han robado la energía, o se ha transformado y alimenta esa sombra que menos nos gusta de nosotros.

Es curioso cómo sentimos que debemos proteger nuestros bienes. Hacemos seguros a nuestros coches, a nuestras casas pero olvidamos asegurar lo más importante: a nosotros mismos.

Aprender a protegernos, a reconocer cómo perdemos energía y saber recuperarla se convierte en un conocimiento necesario para poder vivir ligeros, conscientes y felices.

 

El poder de la energía en nuestra vida

 

Quizá la situación actual fomenta que la negatividad se extienda y con ella un lado oscuro, interno, que autoboicotea cada sueño, cada proyecto y absorbe cuanto existe a su alrededor.

Al igual que una sombra, oculta la luz y, cuando nos damos cuenta, sólo nos rodea una densa niebla de la que no sabemos salir. Nuestra creatividad se ve desvanecida y sólo aparece destrucción y falta de autoestima

Protegernos de esta sombra, aprender a defendernos de ella, se convierte en una necesidad imprescindible para poder vivir sanos, en la luz, felices, centrados y con energía.

Durante dos meses profundizaremos en conocer nuestro propio poder, en reconocer qué sombras puedo encontrarme, en saber cómo protegernos y cómo  defendernos. Cada fin de semana aprenderás nuevas herramientas que emplear para convertirte en un ser luminoso, fuerte, que mantiene su propio poder y sabe emplearlo para crear paz a su alrededor.

RECUERDA QUE LAS PLAZAS SON MUY LIMITADAS

 

¿Qué aprenderemos?

 

Módulo I: 
Conociendo nuestro propio poder parte I.
Introducción al reconocimiento de los diferentes tipos de energía.
Identificando las primeras formas de perder energía: el estrés, los excesos, el amor, el miedo, el sentimiento de inferioridad (la inseguridad), el sexo, la tecnología, los lugares de baja vibración.
Reconocer nuestro propio poder.
Descubriendo nuestra verdadera naturaleza.

Módulo II: 
Conociendo nuestro propio poder parte II
Profundizando en nuestro propio poder: proteger el campo aúrico.
La responsabilidad adyacente a nuestro poder
La manipulación energética
Profundizando en nuestro propio poder: proteger el campo energético.
Cómo proteger nuestro entorno y a quienes nos importan.
Defender nuestro lugar de trabajo
Protegernos en las relaciones personales

Módulo III: 
Trabajando con las sombras
Identificando los tipos de sombra
Trabajando con nuestra propia sombra como localizador
Sanando nuestra sombra
Protegiéndonos de los diferentes tipos:
– Tipo I, por experiencias
– Tipo II, por ganancia
– Tipo III, innata

Módulo IV: 
Herramientas de protección
El empleo de gemas y talismanes
El empleo de decretos
Creación de decretos
Mudras
Prácticas y resumen del taller

Condiciones:

Reserva de plaza: 50€
Precio de todos los módulos: 275€ (se abonarán los 225€ restantes en el primer módulo)

Notas:

  1. La reserva no será reembolsable en caso de que el alumno decida darse de baja.
  2. Una vez abonado el precio total del curso no será reembolsable en caso de que el alumno no asista a uno o varios modulos.
Testimonios
  • Mi experiencia del curso es muy positiva. La formacion me ha permitido:
    Conocerme más a mi misma y aprender a tratarme con aprecio.
    Aprender a ver a los demás y verme a mi misma con más honestidad.
    Saberme capaz de crear mi presente/futuro y decidir ser feliz ahora.
    Sentirme acompañada en este camino de descubrimiento personal.
    Muchos abrazos,

    Purificación Baldoví, Valencia
  • A Teresa Alcázar muchísimas gracias por el curso de autodefensa energética.Una gran experiencia,un gran descubrimiento y conocimiento de mi misma.Agradezco haber tenido a grandes compañeros.

    Lola Tamarit, Valencia
  • No existen palabra para explicar el taller de auto defensa energetica que imparte Teresa Alcázar ha sido toda una experiencia y un placer ir con ella de la mano mientras nos instruía en sus enseñanzas nos ha hecho vivir situaciones extraordinarias las cuales hay que sentirás, experimentarlas por uno mismo por eso no tengo palabras... Hay que vivirlo en la propia piel y gracias a ello mi vida está cambiando en todos los ámbitos. Le estoy muy agradecida.

    Pili M., Valencia
  • Cuando llegué a tú curso Teresa me preguntaba si podía encontrar colores nuevos en la vida o si ya los había encontrado todos.
    Me bastó un día de curso para darme cuenta de que iba encontrar nuevos colores.
    ¡ Se ACEPTAN tantas cosas en este curso!, y para mi una muy importante VIVIR SIN MIEDO A VIVIR.
    Teresa nos da un regalo con este curso, y al abrirlo te das cuenta que a veces preferimos el envoltorio de la vida más que la vida misma, porque tenemos tanto miedo a abrirlo por si nos desilusióna.
    Os animo a abrir el regalo y darnos cuenta de que podemos VIVIR con MAYÚSCULA.
    Gracias por todo.

    Alicia, Valencia
  • El curso ha supesto un profundo cambio en mi forma de ver y percibir la vida.
    Cuando conoci a Teresa pense que no era de este planeta o de esta dimension, es tremendamente especial a la vez que cercana y sencilla.
    Es magico y a la vez basico, es el comienzo. Gracias Teresa por enseñarme a ver.

    Lola
  • Es difícil explicar con palabras lo que agradezco haber estado en el lugar y momento preciso para que me hablarán de tí y haber así mismo escuchado a mi corazón cuando me dijo: ¡Hazlo¡.
    Cada explicación q dabas, era una pieza de mi puzzle incompleto que encajaba. Cada herramienta que nos ofrecias, es el mejor de los regalos para seguir caminando y VIVIR.
    Sabiendo lo que te puedes encontrar en tu camino, no hay temor, pues te puedes preparar y superarlo.
    El miedo que a mí me ha acompañado desde que recuerdo, cada vez es mas pequeño y gracias a tí ahora sé que lo puedo hacer desaparecer.
    Gracias por compartir conmigo (y mis compañeros) tus conocimientos y por estar ahí siempre que te necesitamos.

    S.C.M
  • Hola Teresa, gracias por tantas herramientas que nos has facilitado.Ahora entiendo muchas cosas de las que han pasado en mi vida.Mi vida ha cambiado y ahora veo y entiendo cosas que antes ignoraba!!El despertador ha sonado!!!y me has despertado!!!gracias por tanto!!un abrazote!!😘💕

    GMC
  • Teresa es sin duda alguien especial. Si te llega este curso es por algo, porque es el momento de hacerlo. Durante estas semanas personalmente he aprendido a cambiar el punto de vista, el enfoque de las cosas y los problemas. He aprendido como muchas cosas que se nos enseñan o damos por válidas es mejor cuestionarlas y llegar nosotros a nuestras propias conclusiones. Y he aprendido a poder construir mi vida en base a mis decisiones, y no las de "otros".
    Por ello agradezco todo lo aprendido y el momento que que me ha llegado y voy a intentar mantener vivas todas las enseñanzas que hemos adquirido.
    Gracias Teresa, siempre

    Esther V.
  • Este taller ha sido una experiencia intensa y emocionante.
    Gracias Teresa por tu luz, por ofrecernos una mirada nueva y por guiarnos en este viaje tan especial al encuentro de nuestro poder, de nuestro valor.
    Contenta y agradecida por esta oportunidad.
    Gracias tambien a tod@s mis compañer@s

    Ascen G
  • 28 de julio 2.018 Taller de autodefensa energética
    Agradecimiento,
    Ante todo y sobre todas las cosas esta es la palabra que engloba lo que siento después de realizar el taller de autodefensa energética.
    Mi vida con sus defectos y virtudes como todas, había llegado a un punto donde no encontraba la salida, donde no veía la puerta, donde no se veía ni un punto de luz.
    Esta misma vida quiso hacerme un regalo que con una Gran mascleta fallera llego. Ese regalo me llevo a otros dos que finalmente me condujeron al gran regalo sorpresa... A teresa. Los regalos que me había encontrado en el camino ya habían encendido una pequeña luz en mi que creía apagada. Autodefensa energética, pensé eso es lo que necesito para aprender a protegerme, a cuidarme, a amarme, ... Tras escuchar esa dulce voz de teresa sin dudar quede prendada. Ahí estaba yo dispuesta a ver, a cambiar cosas para conseguir mi propósito en la vida que es ser feliz.
    Cuando digo regalo sorpresa, no es para que penséis en que es una cosa bonita ni fea, ni para que pongáis expectativas en el regalo.
    El regalo consiste en ver lo que antes nunca habías visto, en ver y reconocer todo lo que nos han intentado manipular y hacer creer. Todo eso es realmente sorprendente y cuando crees que nada mas te puede sorprender llega el siguiente modulo y con el otra sorpresa.
    Es un taller sorprendente de principio a fin.
    Es un regalo para toda la vida, un regalo que se hace grande cada día porque con cada formación aparecen nuevos compañeros con los que compartir experiencias y con ello nuevos aprendizajes.
    Teresa eres un enorme diamante en bruto que brilla por todas sus caras.
    No existe suficiente dinero en el universo para pagar este agradecimiento que siento.
    Te amo mucho.

    Marta Faus. Padawan
  • Agradecida por haber tomado la decisión de hacer este curso. Doy las gracias a las personas q me animaron a ello y al curso en sí mismo. He tenido la “gran suerte” de poder hacerlo junto a mi marido, y el hecho de que le haya ayudado a cambiar la visión de la vida, merece la pena. Me está ayudando a reencontrarme y a interesarme más por el contenido y a simplificar. Lo que más me ha gustado es el enfoque de NO JUZGAR , sobretodo a no juzgarme a mí misma. Gracias a Teresa por haberme puesto del revés con su metodología. Esto empieza ahora. Gracias por todo.

    Ana Laura
  • En primer lugar, quiero expresarme mi sentimiento enorme de gratitud hacia ti, por todo lo que me has enseñado en este curso de autodefensa.
    Como bien sabes, me apunté al mismo a través de una petición expresa de mi mujer, a la que también le estoy enormemente agradecido.
    Yo soy una persona que ha vivido una educación muy rígida y hasta ahora solamente podía comprender el mundo desde la demostración científica. No he tenido ninguna formación en ningún campo fuera de ese enfoque.
    El primer día y tu lo sabes, fue de total rechazo hacia ti y hacia el curso. Me sentía superior a todos, pensaba que eran todos los compañeros unos débiles mentales y que tu eras una manipuladora.
    Gracias por permitirme cruzar este portal.
    Estoy empezando a ver una realidad muy distinta.
    Para empezar, soy capaz de perdonarme.
    Estoy descubriendo al niño que he llevado dentro toda mi vida y que había olvidado por completo.
    Es cierto que he poseido una gran intuición pero después de este curso, puedo ver más. Puedo reconocer mejor a los otros.
    Puedo elegir sin juzgar y sin sentirme culpable.
    Empiezo un camino nuevo y quiero vivir, quiero sentir y quiero descubrir cosas nuevas, quiero ver.
    Tras el curso me siento un igual con mis compañeros y los aprecio y quiero, y sobre todo, me siento como ellos, con necesidad de querer vivir una vida plena y sencilla.
    Sé que nos hemos conocido hace tiempo. No lo recuerdo. Pero así lo creo.
    Me ha gustado mucho la forma de enfocar el curso, tu seguridad, tus sonrisas, tus silencios y la capacidad de transmitir sentimientos.
    Quiero una vida dónde no deje de emocionarme continuamente.
    Estoy y me siento enamorado de la vida, de la naturaleza. Me he encontrado.
    Gracias y mil gracias.
    Espero que podamos seguir un camino muy largo y pleno de alegría.
    Quiero tus abrazos sinceros.

    Félix Díaz
  • El curso me ayudó a conocerme mejor a mí misma, a gestionar de forma más eficaz mi energía y sobre todo aprender a recargarla. Conseguí creer en mí y ver la vida de otra manera. Hay un antes y un después del curso… me ha hecho abrir los ojos y ver a las personas de otra manera: tal como son, con su verdadera naturaleza, sin engaños ni autoengaños. El curso termina, pero el aprendizaje continúa. Aún hay muchas cosas que tengo que poner en práctica, pero de la mano de Teresa y con el apoyo del grupo, sé que será todo mucho más fácil. ¡Es un curso altamente recomendado! ;)

    L.K.
  • Para mí este curso ha sido todo un lujo y un descubrimiento para poder coger las riendas de mi vida . Ser dueña de mi vida. Me queda mucho por aprender todavía respecto a las sombras y aplicar lo aprendido a mi día a día. Pero estoy en ello y sé que lo conseguiré porque tengo a Teresa con su dulce voz y ya sé que no estoy sola. Me me ha encantado los decretos, porque me permite proteger a los míos, a mí, a mi entorno,… Pienso que todo el mundo debería de hacer este curso y conocer a Teresa. Gracias, a Teresa y gracias a toda mi grupo por compartir con generosidad.

    Lola
  • Para mí ha sido fantástico poder conoceros a todas, parece mentira que personas a la que no conoces de nada, las puedas querer y aprender tanto de cada una de ellas, la experiencia ha sido y es un aprendizaje vital tan interesante e intenso... Doy gracias de haber aprendido tanto a conocerme y de conocer a los demás, sobre todo en mi relación de pareja, he aprendido a ver a las personas desde otra perspectiva y de veme a mí misma, pero hay una cosa fundamental: Reconocer mí propio poder y aprender a perdonarme, permitirme equivocarme sin culparme y no juzgar ni juzgarme y sobre todo respetar el libre albedrío. Para mí es un antes y un después de esta experiencia. Deseo seguir aprendiendo y compartiendo con mis compañeras todo lo que vayamos aprendiendo. Para mí ha sido fundamental el recuperar mí poder ancestral del qué tan alejada me he sentido.

    Elena
  • A mi el curso de Autodefensa me ha ayudado a ser más consciente e identificar donde pierdo energía y me ha dado recursos para mejorar esas situaciones, si bien aún hay trabajo para continuar. Me ha gustado especialmente como Teresa nos ha transmitido lo importante de creer en nosotras, nuestra capacidad de elegir en todo momento y circunstancia y el respeto al libre albedrío...el curso da herramientas que ayudan en el trabajo personal, decretos, mudras..

    Carmen
  • Para mí este curso ha llegado en el momento de mi vida cuando tenía que llegar. He podido confirmar cosas que ya intuía, he podido aprender cosas nuevas, he tenido mis momentos de dudas... pero sobretodo he disfrutado mucho. Doy las Gracias a Teresa por enseñarme y a las chicas del grupo por haber me acompañado en este viaje. Una experiencia única. Estoy empezando de ver la Vida desde otra perspectiva. Gracias Teresa. Con amor

    Ani
  • Hola ,soy Nieves , he sido una persona muy insegura,.Hace más o menos un año empezé a ver señales , y poco apoco las fui entendiendo,. Era q tenía q empezar a creer en mi misma .A saber cuánta fuerza tengo en mi ,para buscar la estabilidad para mí y sabe yevar las cosas Laberdad , estoy contenta por todo lo q he encontrado en mi camino . Pero como bien se podría decir q la guinda del pastel asido encontrar el curso de Teresa, la verdad q asido intensos, agobiante estresante y al final el último día cortó q quiero aprender más. Gracias Teresa por romperme esa coraza y darme tanta sabiduría y tantas herramientas para poder saber encontrar mi sitio y saber cómo protegerme de todas las malas energías q tenía a mi alrededor . Asido una gran experiencia un bonito regalo , puesto q todo en mi vida a cambiado tanto en el familiar como en el laboral . En estos momentos tengo más fuerza q nunca. Gracias a Teresa y a todas las del grupo, no pensaba q unas desconocidas podrían aportarme tanto . Os mando un abrazo grande y un gracias por cruzarnos en mi camino.

    Nieves
  • Ha supuesto mirarme al espejo y comenzar a verme a identificarme y reconocerme, Adquirir herramientas para ello. ha supuesto el comenzar a ver luz q me lleva a mi camino q llevo tanto tiempo buscando, para pider caminar en él, en mi proyecto de vida. Ha supuesto el reconocerme con mi luz y mi sombra y obtener herramientas para separarlas y poder ver y poder caminar hacia mi centro. Ha sido dejar de sentirme rara y sola, el poder tener con quién compartir.

    E.U.
  • Ahí va mi experiencia: para mí el curso ha sido volver a sentir confianza en mí, confianza en que yo puedo cambiar cosas que me ayuden a sentirme mejor. Vuelvo a tener más presentes en mi vida la calma, la presencia, la alegría. Muchas gracias Teresa, muchas gracias grupo.

    N.I.
  • Para mi,este curso ha significado un renacer en mi vida.
    No sabia a lo q iba,la verdad...pero si sabia...q no podia faltar.
    Estare eternamente agradecida a aquellos q me acercaron a Teresa... Jamas lo olvidare.
    Desde el primer dia de este encuentro,fue una explosion de herramientas y conocimientos q con la facilidad q esta gran mujer (Teresa)lo trasmite..siempre..siempre...llevare a cabo.
    Sin en algun lugar se encontraba mi cuerpo desconectado de mi alma...lo encontre aqui...se fundieron y ahi es donde supe q si soy una CREACION UNICA
    Gracias Teresa...por lo q dices con palabras y por tus valores
    Gracias por hacerme ver en este curso q la vida merece la pena vivirla y sentirla....eso se me ha grabado...sentirla Gracias por todo....todo es todo

    Pilar
  • Este taller me ha proporcionado herramientas con las que protegerme, cuidarme, quererme, mirarme, dejar atrás los miedos, VER Y SABER CUANTO VALGO, y sobre todo saber que soy Yo quien tengo el poder sobre mi vida, que soy YO quien me tengo que respetar, amar, cuidar, mimar, y así estar en paz.

    RMBR
  • En mi vida, siempre he sabido que necesitaba un cambio importante, para sentirme que estoy despertando dentro y un de mi. P referí quitarme la venda de mis ojos, que vi vir engañada toda la vida. Por eso me he dado la oportunidad de recomendar este curso, ya que para mí lo considero como un regalo valioso para todas las personas que quieran vivir realmente. No fue fácil, dejarme llevar para emprender la búsqueda de mi lado oscuro. Despacio fui descubriendo que estaba llena de culpas, ocupando mi mente a cada momento. Y fue doloroso aceptar que yo le había cedido a ciegas todo el poder aún SER que me estaba llevando al abismo llena de temores e incertidumbre. Así que gracias a unas cuantas herramientas que me aportaron me permito con total libertad de poner en práctica las tres palabras mágicas ( perdonarme, quererme y aceptarme) y tener en cuenta que no nos podemos conformar con sólo EXISTIR sino aprender a VIVIR con HONESTIDAD. Y lo más importante yo soy creadora de mi propio camino y NO mi sombra. Gracias compañeros, gracias Teresa por vuestra ayuda y experiencia.

    Tita
  • Querida Teresa hice el taller con toda la fe del mundo buscando un cambio en mi vida y ha sido una montaña rusa de emociones, estoy encantada e ilusionada con mi nueva vida por qué ya nada puede ser igual . Me llevo la experiencia inolvidable el cariño de mis compañeros que los llevo siempre en el ❤ y una fuerza inmensa que nunca había sentido ahora sé que puedo gracias por qué no hay palabras que expresen lo vivido en el taller solo que me siento renacer te quiero Teresa eres especial❤

    LAUCRIS
  • Existen formaciones que marcan un antes y después en tu vida y junto con la formación de Registros Akáshicos esta ha sido una de ellas. Empecé el curso, un poco a la expectativa movida más por las recomendaciones que por la necesidad de hacerla. Una vez lanzada a la piscina no entendía nada, si sentía mi interior, mi intuición sabía que había estado negándome la verdad todo este tiempo, aunque mi sombra se negaba a reconocerlo. Es como quitarte la venda y contemplar lo maravillosa que es la vida, conociendo la naturaleza de cada cosa, persona... sentir la sensación de recuperar tu poder, de verte.
    Y una vez que puedes ver, puedes verlo todo, disfrutar y divertirte, como verlo desde otra perspectiva y observar cómo lo están viendo los demás.
    Ahora tengo todas las piezas del puzzle, me toca ordenar y montarlo.
    Y que decir de Teresa????....complicado describirlo con palabras, os invito a que la sintáis, que permitáis que os ponga patas arriba.
    Que ojalá el mundo estuviese lleno de “personas” como ella, seguro se sería más bonito

    M.J.
  • Dia 28 de Julio 2018
    A mediodia de hoy he concluido la formación de Autodefensa Energetica. Para mí ha sido una experiencia única y muy especial, lo que he vivido en estas 8 semanas es una fantastica sensación de recuperar mi niño, culpabilizado durante años. A partir de hoy con el reconocimiento de su honestidad y su autentica gana de vivir como el deseaba, tambien al joven que tomo decisiones importantes desde el amor mas profundo. Ambos han dejado de sentirse culpables.
    He sentido tal cantidad de cambios en mí. En este momento mi sensacion es que puedo confiar en mí, en mi vida y conseguir ser dueño de mis decisiones y aprender a decir que no pero tambien a decir que si con coherencia y honestidad. Desde que comence la formación tenia la idea de que algo cambiaria en mí pero lo ocurrido va mas alla es pura magia, pero Magia Hermosa y Fascinante. Aun queda bastante por aprender pero estoy en el camino y como alguien me dijo tengo ESPERANZA. Un Beso y Abrazos para todos los que habeis compartido la experiencia.

    Juan Roses
  • Bueno ... que puedo decir ... un curso bastante peculiar ... me encantó como Teresa vino a buscarme y en ese momento sentí ... como una señal ... de que era el momento .... y muy agradecida por haber hecho este curso... Mi sensación ha sido durante todo el tiempo bastante confusa ... aunque reconozco haber estado un tanto enfadada, porque Teresa iba haciendo caer pensamientos en mi, como si de un juego de domino se tratara ... Por más que yo me quería preparar para cada encuentro ... al terminar ... siempre acababa saliendo de él movida... ya que iba rompiendo con creencias profundas anclada en mi ... Empiezas a ver cómo muchas de las cosas que nos hemos estado contando, que nos han contado, que hemos leído y creido .... al final nos ha servido para perder nuestro poder personal ... y cederlo a la demás Da mucha realidad y te ayuda a quitar fantasma. Se lo recomiendo a cualquiera ... Asi que si quieres un curso diferente .. que te conecte con la realidad, te libere fantasmas ... fantasías ... creencias ... y te ayude a reconocer dónde has ido cediendo tu poder ... además de ir recuperándolo ... semana a semana... este curso te ayudará ... yo creo que este curso llega en el momento adecuado, al menos eso me paso a mí ...
    Solo puedo decir Gracias Teresa ...
    Un abrazo 😘😘

    Marián
  • me ha ayudado a ser mas coherente y honesta conmigo misma a reencontrarme con mi poder. A veces tb he sentido miedo por el.tema de las sombras e inseguridad y habia dias que costaba mucho asistir.Ahora lo veo todo mas sencillo y positivo. He salido fortalecida, liberada con menos miedos, y mas segura de mi misma

    M.M.A
  • Me ha gustado mucho este taller de A.E.
    Teresa nos ha dado mucha informacion teorica y practica eficaz.
    Me ha encantado todo lo que he descubierto y aprendido con la informacion que nos ha dado Teresa. Muchas ideas y pensamientos que tenemos sobre nuestras energias y las de los demas, las energias que nos rodean, ideas y/o pensamientos que se implantan en nosotros practicamente desde que nacemos ( quizas que traemos implantadas en nosotros antes de nacer ) ya sea por las personas que nos rodean o por el inconsciente colectivo, incluso por las vivencias que hemos tenido ; gran parte de todo esto cae y a mi en particular me ha gustado ver la verdad, lo que hay detras de lo que ha caido.
    Me ha gustado que nos haya ayudado a percibir la sombra de los demas y la nuestra ( aunque tenemos que seguir practicando mucho para percibirla ) teniendo Teresa mucho tacto, cuidado y cariño con cada un@ de nosotr@s cuando nos tenia que hacer ver nuestra propia sombra, pues a veces es duro que nos hagan ver nuestra sombra, aspectos de nosotros que no nos gustan o nos duele o nos averguenza, pues hay maneras y maneras de decirlo y ella ha sido muy cuidadosa,cariñosa y hasta a veces graciosa cuando nos lo ha tenido que decir o hacer ver.Todo esto mas el contrato de confidencialidad al que nos comprometimos desde el primer dia de clase contribuyo a crear en el grupo un ambiente de tranquilidad de paz y de confianza ( y esto me ha gustado mucho)
    Siempre contamos con su apoyo y su ayuda explicandonos las cosas y haciendonos ver con claridad. Nos ha dado muchas herramientas para nuestra proteccion, para darle mas poder a nuestra parte luminosa y saber quienes somos realmente.
    En mi caso, cosas que yo ya intuia, Teresa las ha ratificado, lo cual me ha aliviado y a contribuido a que este mas segura de mi intuicion.
    Nos ha abierto los ojos en muchos aspectos. Tambien me ha encantado el compañerismo y la solidaridad que ha habido en el grupo incluida Teresa, para cosas como compartir los apuntes ( siempre hay personas que se les da muy bien coger los apuntes y a otras no ) vivencias, experiencias de cada un@ con respecto a las herramientas que nos ha dado Teresa, etc...
    Gracias Teresa, la vida me ha dado un regalo precioso y de los mejores de mi vida y ese regalo eres TU.
    Gracias a tod@s mis compañer@s, tambien han sido un gran regalo

    Ana Mª Monterrubio Martinez.
  • Este curso para mí ha significado sobre todo conocerme mucho más a mí misma al tomar consciencia de mi sombra, a través de la visualización, y darme cuenta de que no tengo por qué tenerla miedo, ya que no tiene tanto poder como yo pensaba. Igualmente me ha servido para conocer y saber cómo protegerme de la sombra de los demás, por ejemplo usando los decretos. También ahora soy más consciente de cómo pierdo y cómo puedo mantener y recargar energía, lo cual es de gran ayuda (por ejemplo con los mudras en reuniones sociales).  Por último y no menos importante, me ha dado recursos muy útiles para disolver la lucha interior y focalizarme, y sobre todo estar más en paz conmigo misma al aceptarme, ir disolviendo miedos, culpas... y haciéndome responsable de mi propio poder. Teresa lo explica todo con mucha claridad, y establece un clima de confianza y sin juicios que hace que haya resultado cómodo expresarme dentro del grupo. En resumen ha sido un regalo para mí misma del que estoy muy agradecida.

    B.S.L.
  • Teresa y el grupo de defensa energética me habéis dado una vivencia nueva.
    Recupero la confianza en mi misma. Siento que se confirman cosas que mi vocecita interna me decía y que sin embargo yo me decía que no servían.
    El curso me ha dado la certeza de que se puede recuperar la luz propia, reencontrar mi esencia, lo que yo soy más allá de lo que creo que esperan que sea.
    Un cambio de visión de mi y del mundo, limpiando creencias que me hacían daño. Devolviéndome la capacidad de elegir y ser elegida.
    El curso ha renovado en mi conceptos fundamentales recordándome mi capacidad para crear y sanarme.
    Dándome la oportunidad de sentirme hermosa sin más, de tomar mi poder para ser lo que quiera.
    Me ha dado herramientas para defenderme que no conocía.
    Y la certeza de que no se acaba aquí, que seguirá todo el tiempo que yo quiera.
    Me sale daros las gracias.

    Laura
  • Este curso me ha dado estrategias para afrontar diferentes tipos de situaciones, y un conocimiento interno de mi persona, que me ha ayudado a entender muchas de mis actuaciones y comportamientos.
    Un antes y un nuevo después.
    Contenta de haberlo hecho.

    Paloma Laherrán
  • No es fácil. El camino empieza a partir de ahora. Pero lo que me encanta es saber que YO tengo el poder de decidir. Mi palabra favorita de este curso es... SIMPLIFICA. Os dejo que voy a practicar

    Eva
  • A mí este taller me ha llevado a un despertar de emociones: miedos, limitaciones... No pensaba que el Taller de Autodefensa me iba a remover tanto por dentro, en él Teresa nos enseña a VER sin juzgarnos y sin juzgar a los demás a simplificar la cosas, a queremos y protegernos desde la honestidad.
    Desde aquí les doy las GRACIAS a Teresa por su forma de VER, por su forma de transmitir, por enseñarnos a cómo convivir con nuestra sombra desde el equilibrio.
    Teresa es Luz!!

    Inma MM
  • Agradecida por haber tomado la decisión de hacer este curso. Doy las gracias a las personas q me animaron a ello y al curso en sí mismo. He tenido la “gran suerte” de poder hacerlo junto a mi marido, y el hecho de que le haya ayudado a cambiar la visión de la vida, merece la pena. Me está ayudando a reencontrarme y a interesarme más por el contenido y a simplificar. Lo que más me ha gustado es el enfoque de NO JUZGAR , sobretodo a no juzgarme a mí misma. Gracias a Teresa por haberme puesto del revés con su metodología. Esto empieza ahora. Gracias por todo.

    Ana Laura
  • Es una experiencia única, donde descubres o empiezas a ver la vida desde una perspectiva diferente, una vida que no es justa ni injusta...La vida es...aprendes a ver a las personas, situaciones y circunstancias con otra mirada, sin juicios, aprendes a ver tus personajes, tu sombra, aprendes toda la carga social impuesta y a ver que no hay premio o castigo. ..que es lo que es y que todos hacemos lo que nos conviene a nosotros mismos, que en el fondo todo lo hacemos por nuestro propio interés, aprendes que todos tenemos un Don y ese Don es el de elegir...aprendes a aceptar lo que es y aceptar conocer cómo que te relaccionas, a quitarte las vendas de los ojos , si adornos. Aprendes a conocer tu sombra y a tratar de no alimentarla...y a no alimentar las sombras de los demás , a no juzgarte tampoco cuando te equivocas. .Aprendes a darte cuenta de cuanto queda por aprender. Para mi ha sido una experiencia Única y la recomiendo cien por cien a todo el valiente que quiera verse y conocerse🤗
    Gracias Teresa ..

    Ana Isabel López Pérez
  • Me apunté al curso después de haberme resistido durante un tiempo. Pensaba... "yo no lo necesito". Ahora pienso que es algo imprescindible para poder sentir el mundo en que vivimos, su energia, las personas que nos rodean, todo lo que hace que seamos lo que somos. Con las herramientas del curso, y después con el apoyo del grupo y de Teresa, aprendes a sentir tu verdadero poder y a VIVIR siendo conscientende ello.

    Vicent Valero
  • El curso en los dos primeros días fue para mí impactante, porque a este curso fui con una idea clara, pensaba que todos éramos seres de luz, y así te lo dan a entender en todos los cursos o terapias espirituales, todos somos uno y todos somos seres de luz, aunque a veces no lo parezca por las acciones humanas. Sin embargo en este curso aprendí que hay seres que no son de luz. Esto me hizo daño y lo pasé mal. No obstante supe que esta enseñanza era necesaria para mí y para poder protegerme. Por otro lado los dos últimos días han sido muy enriquecedores, los he vivido con mucha intensidad, he aprendido mucho sobre mí misma y sobre los demás. Las herramientas que nos da el curso son maravillosas y Teresa eres un ser de luz, sin sombra alguna, eres maravillosa y en fín, el curso se me ha quedado corto. Uno se va con la sensación de querer más.

    Marta T.
  • Gracias Teresa, por lo que nos has enseñado. He aprendido a mirar más dentro de Mí y a confíar en la Vida y en Mí Misma

    Carmen Picazo
  • Gracias Teresa por este curso.
    Me siento más fuerte, más segura de mí misma y más tranquila.
    Me preocupo más por mí que antes, ya que siempre estaba en último lugar.
    Doy también las gracias a las compañeras de las que me llevo un magnífico recuerdo.
    Un beso a todas😘.

    Amparo Pérez
  • Un encuentro con aquello que no deseaba saber o encontrarme pero que realmente conocía. El curso me ha tenido en una vorágine de sentimientos encontrados, al mismo tiempo que me ha ayudado a desterrar creencias impuestas en mí y a las que nunca habría hecho frente porque ni me cuestionaba que habían sido impuestas, hay otras que me están costando aceptar y cambiar y esa dualidad ha sido una constante en mí durante el curso. Hay tantas cosas, que no sé cómo resumirlas ni cómo describirlas…
    Pero Teresa siempre está ahí, con su sinceridad y naturalidad, con sus abrazos especiales, necesarios, siempre “a tempo”, con su “mi niña” encantador, su dulce voz, siempre pendiente de todo y de todos. Gracias por ese gran apoyo. Sé que desde la libertad elegiré seguir por muchas trabas que me encuentre o yo misma me ponga. Ahora sé que soy libre y responsable para elegir aquello que deseo VIVIR.

    Rosa H.
  • Gracias Teresa, por hacer un curso diferente que nos permite aprender otras herramientas también muy útiles para la vida.
    Sé que tengo trabajo por delante hasta conseguir hacerlas rutinarias en mi vida, pero bueno, por algo se empieza. Y sobretodo empezar a pensar en que hemos venido a vivir y qué mejor que sin depender de nadie, pueda Decidirlo yo misma!!!
    Sólo tengo que empeñarme, je je, igual que me empeñaba antes en el otro camino, el del sufrimiento, el dolor... la sombra.
    Ahora cuento con herramientas que me dan poder, que me provocan confiar en mí y también en entender un poco el comportamiento humano, sin tener que estar juzgando constantemente o esperar nada a cambio.
    Gracias también por la tranquilidad que me producen las herramientas para proteger a los demás, ya que ha sido evidente que somos más vulnerables de lo que parece y que no todo es luz en este mundo.
    Gracias por tus consejos y por esa runa tan bonita que nos has regalado.
    Ya por último, agradecer a mis compañeras su compañía, y los aprendizajes y sentimientos compartidos.

    Marta Calvo
  • Gracias a Teresa y a todas, por todo lo compartido estos días.
    He de reconocer que el curso ha movido los cimientos de mi vida y que ha sido necesario un reajuste para equilibrar mi pensamiento y mis creencias.
    Me llevo de él la tranquilidad del empoderamiento propio y las herramientas para gestionar las diferentes situaciones que se producen en mi día a día.
    Gracias de nuevo y un abrazo para todas.

    Amelia
  • Gracias Teresa, por todas tus enseñananzas en este curso, me han servido para comprender muchos miedos y poder reflexionar sobre muchas cuestiones de la vida, lo que hace que pueda estar mas libre y en paz. Echaré de menos esos abrazos tan llenos de ternura y amor,
    Se que nos queda todo lo aprendido y ponerlo en practica, dia a dia. Gracias a todas las compañeras por vuestras aportaciones y comprension...un placer❤

    Fina
  • Gracias Teresa por toda la enseñanza recibida, he ido sintiéndo como cambiaba desde la primera clase, comprendiendo que es la sombra y como me afecta, y ver la de otros, como defenderme, amarme, verme y poder dejar de tener miedo, porque he podido aceptar quien soy y sentirme libre, feliz🌹😘😁❤

    Merche Albarracin
  • Muchas gracias Teresa por hacerme ver y siempre desde el respeto y el cariño, que la libertad está en ELEGIR y no de las opciones de otros, sino desde la consciencia y la verdad que surge cuando rascamos nuestras creencias y nos damos cuenta que no son nuestras y que éstas nos limitan y manipulan al igual que nuestra sombra, a la que hemos dado un poder que solo a nosotros pertenece. Gracias por mostrarme la capacidad y las herramientas para cambiar esto y vivir en paz y libertad conmigo misma y recuperar mi propia vida.
    Gracias a todas las compañeras del curso por los aprendizajes y vivencias compartidas. 🙏💜

    Eva Luz Lloréns
  • GRACIAS Teresa por todo lo recibido de ti 💕 tu sabiduria i enseñanza. También por las herramientas que cuento ahora, para lograr soltar todo lo que no me sirve y vivir sin miedo, viendo la luz donde había oscuridad, ser honesta i no mentirme. Sé que no es fácil. ¡Pero lo voy a conseguir! Tener una vida plena, llena, y sobretodo ser feliz. sabiendo q puedo contar contigo, mil gracias. GRACIAS chicas por estos dias compartidos 💚un abrazo grande.

    Amparo Moreno
  • Teresa, gracias por el baño de realidad, por compartir un poquito de tu sabiduría y ofrecernos una nueva perspectiva. Por hacernos ver que sobrevivir no es suficiente cuando tenemos en nuestra mano la capacidad y la opción de vivir. Que el sufrimiento, el dolor, el sometimiento, el juicio, y la sumisión entre otras, no nos hace mejor personas, que tenemos el enorme Don de elegir y que, en definitiva, si al final del día recapitulamos y nos sentimos en paz, con nuestros aciertos y nuestros errores seremos un pocquito más felices . Gracias a todas las compañeras por vuestra generosidad. Sin duda habéis sumado en mi vida. 💜

    Mª Ángeles Lloréns
  • Gracias a todas, por que de cada una me llevo una enseñanza. Y el convencimiento de que hemos compartido quiénes somos a pecho descubierto, sin caretas y sin juicios. Yo me he sentido libre, ahora lo sé. Teresa, gracias por hacerlo posible. Siempre estarás en mi. Y cuando flaquee te veré ahí, de pie firme, serena, generosa y en paz. Convencida de que lo que nos has trasmitido va más allá de las palabras. Para mí has sido la luz que ha iluminado mis miedos y prejuicios y que me ha permitido verlos. Gracias. Un abrazo enorme. 💕💕

    Chelo Latorre
  • Reconectar con el sentir desde la calma y la paz. Respirar desde ahí sintiendo como se hinchan los pulmones de aire. Dejar de poner la atención afuera y sentir falta para disfrutar lo sencillo en plenitud, sentirme y respirar plenamente. Gracias 🙏 por reconectarme tan profundamente y en paz.

    Anna
  • P“Nuestras decisiones marcan el camino de nuestra vida”.
    A lo largo de mi vida he llegado a tomar muchísimas decisiones, unas acertadas y otras menos acertadas. Al final, muchas veces nuestra situación económica nos impide hacer cosas que nuestro corazón desea, pero cuando queremos hacer algo con tanto deseo, al final lo económico no termina siendo un impedimento. Pero como siempre he dicho, todo a su debido tiempo, no?
    Y esto es lo que me pasado con el Taller de Autodefensa Energetica. Tuve muchos momentos de quedarme con ganas de ello, pero a veces mandan otras cosas, pero ese momento llego.
    No sabía en que viaje me estaba embarcando, pero había oído buenas cosas de este taller y sabía que para mi progreso energético y emocional, era importante en mi vida y de verdad que ha sido una experiencia increíble.
    “Lo único imposible es aquello que no haces”....y porque no hacerlo...¿que perdía?, al revés, sabía que no perdía nada...y ¡¡¡me embarqué!!!.
    Me a ayudado a ver de otra manera y conocerme a mi misma más. Me ha ayudas a Ser más Valiente.
    “El miedo es natural en el prudente, y el saberlo vender es Valiente”.
    Este es para mi un comienzo de éxitos, un comienzo de SER y ESTAR con más fuerza y más observante. Este taller no solo me ha ayudado a enfocar mi vida de una manera más eficaz, si no, que me ha dado las herramientas necesarias para protegerme a mi misma y de aquellos que me rodean.
    Me ha enseñado a observar con más delicadeza y sobre todo he aprendido que tenemos un maravilloso Don de Elegir y Vivir...y esto no es maravilloso solo saberlo, si no sentirlo.
    Gracias Teresa por tu maravilloso don de Amar como los haces, de llegar a las personas con esa sensibilidad que te caracteriza. Gracias por entendernos y cuidarnos con tanto Amor.

    Hay una frase muy buena que dijo Teresa un día que me gusto mucho, y dice: “Para afianzar el poder, debemos de dejar de tenerle miedo”.

    Yo puedo y se que tú también.
    Gracias por esta maravillosa experiencia.
    “Solo hay un antídoto para el miedo, EL AMOR”.
    Y agradecida de haber compartido este taller con maravillosas personas, valientes...mis nuevos amigos. Os quiero. GRACIAS, GRACIAS...GRACIAS.

    Cary
  • Para mí este curso ha sido el descubrimiento de mi propio poder, un viaje interior hacia la autenticidad.Como ser una mejor versión de mí misma. Dejar de alimentar mis sentimientos de culpa, temor o injusticia para asumir la responsabilidad de mi vida y no vivir más en el sufrimiento, en la queja,para no perder energía. Empezando por ser honesta conmigo misma, escuchando mi diálogo interno, reconociendo el poder de la palabra, de lo que creamos. Me ha enseñado a ver la naturaleza de las personas sin juzgar, sin esperar que cambien, sin expectativas.. sin ir en contra de mí misma porque desde ahora ser egoísta tiene un nuevo significado. Aceptar que no necesito demostrar nada a nadie, que siendo sincera y reconociendo mis debilidades seré menos vulnerable porque no tendré que mantener ninguna mentira; y bueno me ha hecho recordar que siempre tenemos el don de elegir como sentirnos en cada momento de nuestras vidas...

    Ana
  • Llegué a este curso por un sentimiento de atracción y con poca información .
    En el primer día se me rompieron muchos de los esquemas que tenía preconcebidos.
    Fui descubriendo poco a poco el poder que todos llevamos dentro y poniéndolo en práctica.
    Últimamente me siento más feliz con más fuerza y más segura de mi misma. Estoy convencida que todo lo aprendido irá creciendo con el tiempo.
    Gracias a todos y gracias a Teresa. Un abrazo para todos.
    Os llevo en mi corazón.

    Loli
  • Para mí ha supuesto una nueva etapa en mi vida, EMPEZAR DE NUEVO ,luz en el camino,esperanza,dejar de luchar en causas perdidas y a aceptar situaciones tal como son.
    A no juzgar.
    Y sobre todo a empezar a concienciarme y a aprender que tengo la capacidad de ELEGIR.
    Que tengo q empezar a quererme y a creer en mi porque si lo hago estare mejor y mi lucha interior o sombra o mi parte oscura se iluminara y vere mas colores que hasta ahora no percibía.
    GRACIAS DE CORAZÓN A TODOS, de cada uno me llevo algo y yo estoy para vosotros ,cuando me necesiteis.
    GRACIAS TERESA por poner luz en mi camino 💜

    Mary
  • A este curso llegué con muchas espectativas, de momento me quedé un poco sorprendida por lo que me encontré, después de el primer día me descoloque bastante, pero poco a poco se fueron asentando los conceptos y se fue abriendo un nuevo enfoque de mi existencia. Me ayuda a responsabilizarme de forma más consciente de mi vida e identificar aspectos de mi que obstaculizan mi avance en el fluir de la vida, así como me ha proporcionado herramientas para deshacer esos obstáculos.
    Sigo perdida, pero ahora tengo un mapa.
    Gracias grupo.🙏
    Gracias Teresa.🙏

    Pilar
  • Para mi este curso ha sido un viaje hacia dentro para conocer mejor esa parte de mi que no quería ver pero que sabía que estaba allí y descubrir que siempre hay luz al final del camino. Gracias a este curso se quien soy, a donde voy y que quiero para mi...

    Benja
  • Llegué a este curso sin muchas ganas y sin saber exactamente para que venía y ha sido toda una EXPERIENCIA... un mirarme de frente a los ojos y no apartar la mirada... Ha sido el comienzo de un viaje hacía lo profundo y desconocido de mi misma...Nadie puede salvarnos más que nosotros mismos pero tener las herramientas para poder hacerlo no es fácil y con este taller estoy recuperando ese poder que nunca dudé que tenía pero que no sabía como alcanzar...gracias Teresa por ayudarme a ser valiente...Porque sobre todo este taller me esta ayudando a taparle la boca al miedo... Y no olvidar que soy una maravillosa creación única... Gracias a ti y al grupo de gente bonica y valiente que me ha acompañado desde el cariño y el no juicio... Gracias a todos, sigamos creando. Mil besos.

    Laura
  • Yo comencé con cierto escepticismo y con muchas dudas...continúo con muchas dudas que seguro, poco a poco, se resolverán. Sé que sigue habiendo cierta resistencia en mí y que tengo que emplearme a fondo para ignorarla y dejarme llevar. Tengo las herramientas, así q sólo tengo que confiar en mí misma y descubrirme. Creía q me conocía poco, pero me he dado cuenta de que me conozco más de lo que pensaba...sólo que no quiero mirarme o, a veces, no sé. Esto es la REVOLUCIÓN, así que voy a por ella me cueste lo que me cueste. Me da miedo, pero está decidido. Dicen que la vida es de los valientes así que...allá que voy!!
    Mil gracias Teresa😘😘😘

    Raquel
  • Cómo explicar todo lo que me ha aportado este curso??
    Sólo puedo decir que me siento AGRADECIDA.
    Agradecida de que este curso se haya cruzado en mi camino.
    Agradecida de haberlo hecho.
    Agradecida por las ganas e ilusión de ir cada día a hacerlo.
    Agradecida por compartirlo con gente que no conocía xo que nos ha unido.
    Agradecida de las sensaciones, vivencias y experiencias que me ha aportado.
    Agradecida de los conocimientos aprendidos.
    Agradecida por todos los recursos facilitados.
    Agradecida de sentirme arropada, comprendida y apoyada.
    Agradecida por ver las cosas de otra manera.
    Agradecida por todos los REGALOS.
    Agradecida por los mimos y abrazos.
    Agradecida a Creación Única.
    Agradecida por estar ahí siempre.
    Agradecida por haberte conocido Teresa. 💙💙

    Vero
  • Este curso me ha mostrado que existe una vida desconocida para mí que quiero descubrir poco a poco, me ha hecho ver partes de mí que no conocía o no quería conocer, me ha hecho pensar en mí misma como nunca lo había hecho, me ha hecho quitarme una venda de los ojos, me ha hecho más crítica, me ha templado y me ha dado templanza y me ha ayudado a no ser tan dura conmigo misma, me ha puesto del revés para colocarme del derecho y por eso en este momento lo único que puedo decir es : Gracias.
    Gracias Teresa por todo lo que me has enseñado y descubierto de la vida y de mi misma. Y tenían razón: no eres de este mundo.
    Gracias a cada compañero del grupo porque me llevo una experiencia preciosa que sin vosotros no hubiera sido lo mismo. Por vuestro abrazos tan reconfortantes y mágicos. De cada uno he aprendido algo y os llevo en mi corazón.

    Rocío
  • El taller de Autodefensa energética me ha sorprendido. No son enseñanzas al uso, me ha facilitado muchos recursos, he entrado en mi yo y he empezado a reconocerme . Me he sentido muy bién integrada en un grupo muy respetuoso donde se han expresado vivencias sin juicios. Coroborando que somos un todo con situaciones similares en cuanto a como nos sentimos en nuestro dia a dia. Que es tranquilizador disponer de recursos a los que acudir en momentos de incertidumbre y aceptar que todo esta en mi y que soy la ùnica responsable de mi vida desde el entrar a la acciòn y no desde el victimismo. Que el conocimiento me hace más fuerte aunque en un principio duela. Que las prácticas contribuyen a incorporar los conceptos y experimentar observando.
    Estoy removida.
    Gracias Teresa!!!!!

    Conchita
  • Estoy segura que asistir al curso de Autodefensa marcará un antes y un después en mi vida. Desde la primera sesión se fueron rompiendo esquemas que tenía de toda la vida, quizás incluso de otras vidas, y no puedo negar que en muchos momentos me he sentido descolocada. Sin embargo todo lo aprendido ha sido para descubrir partes mías que existen y desconocía. El viaje hacia mi interior continúa, pero comprendiendo sentimientos que antes ignoraba.

    Gracias por esta maravillosa, sorprendente y emotiva experiencia. Gracias, gracias, gracias. ❤

    Mony
  • Hola a todos.

    Mi acercamiento al curso de Autodefensa energetica fue porque Teresa me lo decia una y otra vez durante mucho tiempo, que pesada oye¡¡
    En serio, sabia que lo necesitaba y gracias a ella he aprendido una nueva forma de ver la vida, a las demas personas y a mi misma.
    Me he dado cuenta que somos a veces nuestro peor enemigo, y despues del curso me estoy reconciliando con ese enemigo silencioso.
    Me siento mas segura con los demas, aunque todo es un trabajo continuo.
    Me ha costado y se que me seguire cayendo, pero ahora me levanto de otra manera, con mas fuerza y mas rapido.

    Gracias a Teresa y a su sabiduria me siento mas preparada para este camino de la vida.

    Lola Pérez
  • Que ha sido para mi el taller de autodefensa?

    Un antes y un despues...Creo que es algo imprescindible, el mejor regalo que me he echo,te ayuda a ver la vida como es sin trampas ni carton. Te ayuda a tirar por tierra muchos conceptos aprendidos que te condicionan, que son erróneos porque te atrapan en una realidad que no es tuya y comienzas un viaje hacia adentro, hacia ti mismo sin juicios, sin dolor...porque teresa te acompaña, te cuida, es un ser amoroso donde los haya, yo creo que en la vida hay ángeles humanos que aparecen en el mejor momento y Teresa es uno de ellos... al mismo tiempo te enseña a pisar fuerte sin miedo a la vida, con esa mirada de la primera vez donde todo es posible. Creo que si desde pequeños tuviéramos este aprendizaje sería todo mas fácil, seriamos adultos mas felices, mas ligeros, mas libres. Creación única es todo esto y mas es Teresa. Te da herramientas para protegerte,para cuidarte sobretodo para comenzar a crear la mejor versión de ti mismo. A mi se me ha echo corto, tendria que plantearse Teresa en hacer mas talleres, mas continuidad. Tan solo puedo dar mi gratitud a la vida por este regalo y sobretodo a ti Teresa, por ayudarme a vivir, por esa nueva oportunidad, pero esta vez de verdad. Gracias, gracias, gracias.

    Te quiero, un abrazo grande con todo mi corazón.

    Ana Valle
  • Para mi el curso de autodefensa energética ha supuesto un antes y un después en mi forma de ver la vida. Al principio no sabes si te va a gustar esto de ver la vida tal y como es, sin máscaras ni maquillajes....y más cuando eres como yo que crees que todo es bonito, q la gente es buena por naturaleza... Pero luego descubres q es mucho mejor vivir la vida "sin anestesia", sin engaños de tu mente. Te descubres, descubres a los demás. Pero sobretodo conoces una versión de ti mismo, donde hay cosas que te van a gustar mucho y vas a potenciar y otras no tanto... Pero tranquil@, lo bueno del curso es q Teresa te acompaña en este proceso y te da valiosas herramientas para limar todo aquello q no te deja sacar tu verdadero potencial y SER FELIZ. Puedo decir q he descubierto a una nueva Inma más valiente, más segura de sí misma, con menos miedos y más ganas de vivir intensamente el presente deshaciéndose de creencias y expectativas q me llevaban una y otra vez al sufrimiento. Y si, hay que ser muy valiente para hacer este curso, pero sin duda merece la pena. Lo recomendaría a todo el mundo, pues así el mundo sería un poquito mejor, empezando por mejorarnos a nosotros mismos y no echando la culpa a lo de fuera.Este curso es como volver a nacer, volver a crearte, a empezar de 0 pero con muchas herramientas q harán el camino más fácil. Gracias, Teresa por todo, sin duda, una persona que no te deja indiferente y siempre te acompañará de la mano. GRACIAS Teresa, gracias VIDA!!! Siento que mi vida de verdad ( sin filtros) empieza HOY. Namaste.

    Inma
  • Este curso ha sido para mi descubrir que hay vida..aprender a vivir,a respirar,a amarme y a respetarme,a mimarme,a cuidarme,a crear,a ser como soy pq soy unica y sobre todo a vivir intentando cada dia ser mas honesta conmigo misma. Ha sido el mejor autoregalo que me he hecho nunca,ponerme en primer lugar. Muchas gracias Teresa gracias por tu apoyo y honestidad hoy digo bien alto q yo quiero vivir 😘

    Amelia
  • Mi experiencia con el curso ha sido muy positiva, he aprendido muchas cosas impensables y muy sorprendente. Ha habido cosas como que no hay premio ni castigo que ha sido un mazazo. Muchas cosas que asimilar. Ha habido momentos muy duros y momentos que me enrabiete, pero ha sido un curso muy positivo. He aprendido muchas cosas nuevas. Muchas Gracias

    María Jesús
  • Justo ayer acabé la formación de autodefensa, me apunté sin saber muy bien lo que era ni lo que iba a suponer para mí, me bastó con las recomendaciones de dos amigas que ya lo habían hecho para animarme a hacerlo. Es muchísimo lo que he aprendido pero lo que ahora mismo más valoro es el haberme dado cuenta del poder que había perdido, el que había regalado a otras personas sin ser consciente de haberlo hecho. Ahora he empezado a recuperar mi poder, es increíble que en dos meses vea las cosas tan diferentes.... Además me llevo decretos poderosísimos y otras herramientas , durante esta formación muchas veces he sentido que era pura magia lo que estaba sucediendo. Además sé que esto acaba de empezar ..... Gracias Teresa.

    Susana Esparza.
  • Ha sido tan intenso que necesito tiempo para poner todo en su sitio y poderlo interiorizar, pero esto es lo que ahora puedo compartir:
    -Siento que he podido ver más allá, dejando a un lado las creencias y volver a conectar con mi poder desde la luz, desde lo creativo, no desde la sombra. Sentir que no necesito esa sombra para conectar con mi poder me ha liberado mucha carga.
    -Me ha ayudado a darme cuenta que no todo el mundo es bueno y que tengo que protegerme. Tengo que ser precavida y que no puedo ir a cuerpo descubierto.
    -Darme cuenta que no hay castigos ni recompensas. Por lo tanto no por sacrificarme y sufrir más voy a conseguir algo.
    -Volver a recordar que no hay que hacer nada, solo por SER somos dignos de amor. Sentir que soy merecedora.
    -Me ha ayudado a soltarme y a ser más flexible. A entender que todo el mundo es libre de elegir y que yo no soy nadie para decir a los demás cómo o qué tienen que hacer.
    -A conocerme más y poder identificar mi sombra y la de los demás y poder mantenerla a raya. Eligiendo yo desde la luz y no desde mi sombra. Saber lo que alimenta la sombra para no darle de comer.
    -Estoy más respirada, con mayor claridad mental y dejando al lado el procrastinar. Siento más orden interno.
    -Me siento una más en este mundo, soy una creación única como cada ser, pero no soy especial.
    -Que estoy sintiendo mucho más y con más intensidad pero sin perder mi centro.
    -He entendido que con mano dura y poniéndome estricta no se aprende más. Tengo que reír más y jugar más y no por eso nada se tiene que desmadrar. Perdí la capacidad de jugar y la quiero recuperar, quiero conectar con esa niña luminosa, sonriente, expresiva y natural que hay dentro de mí.
    -Que los Mudras me ayudan un montón, que son fáciles y se necesita muy poco tiempo y que los decretos me empoderan desde la luz.
    -He entendido que la vida es mucho más sencilla de lo que la hago y que me facilitaré la vida empezando por lo sencillo y luego con lo más complicado y me que ayudaré con los rituales.
    -Me estoy dando el permiso de ser, no hay nada malo en ser lo que soy.
    -Me ha ayudado a identificar que es lo que me quita energía y lo que me da. Eso va ser clave para mi vida, para protegerme y para darme.
    -He aprendido que la claridad no es crueldad, es honestidad y que si quiero ser libre nadie puede depender de mí.
    Me sentido cuidada y mimada. Ha sido grandioso, soy muy afortunada. Gracias por compartir toda esa sabiduría, te quiero

    Irune
  • Quería compartir mi experiencia con el curso de Autodefensas Energética. Hice el curso en Junio y ahora a primeros de Octubre estoy notando los cambios en mi vida. No se si es realidad o un sueño, pero puedo decir q soy otra persona distinta a la de antes de hacer el curso. A pesar de todos los movimientos que hay alrededor, estoy Bien, muy bien, me siento libre y he vencido muchos miedos. Me atrevi a dormir en la playa disfrutando de la luna llena. Siento q hay un antes y un después del curso. Gracias...gracias...gracias.

    María Huertas
  • Este curso ha significado un antes y un después en mi vida, he aprendido bastantes cosas para que el camino en ella sea mucho mejor y más FELIZ, he descubierto cosas que nunca me hubiera imaginado que existían, descubierto herramientas para hacer más fácil mi existencia,ser mejor persona y sobre todo recuperar el poder que tenemos... El de elegir, gracias a ti que nos has enseñado todas estas cosas maravillosas que creo que todo el mundo debería de saber. Eres maravillosa, una gran persona, una gran mujer, una bruji(de las buenas eh!!). Me quedo con un gran recuerdo, muy bonito, de lo que aprendido de ti, del curso y mis grandes compañeras,lo recomiendo 100% necesario para seguir avanzando en tu vida.  Gracias infinitas!!!!

    Eva.
  • Me resulta dificil expresar con pocas palabras todo lo compartido en este maravilloso taller "Autodefensa Energetica".
    Hoy al finalizar el ciclo me sentia a medias, me gustaria seguir compartiendo mas momentos como los vividos con todas las compañeras y con Teresa, sobre todo con Teresa. Una persona impactante que desde el primer momento supe que aprenderia muchisimo de su mano. Y sin duda, mi intuicion era certera.
    Conocerme es para mi un gran y disparatado disfrute. Y desde ahi, os aseguro que hoy me siento algo mas sabia que cuando empece, y algo mas ligera ... que bueno poder viajar desnuda!!!
    He conseguido encajar varias piezas de mi gran  puzzle, mi Vida: protegerme para salir al mundo con mayor consciencia, reconocer el poder que habita en mi y darle rienda suelta, conocer mi sombra y darle un lugar para que deje de interferir en mis decisiones ...todo ello para hacerme la Vida un pelin mas facil.
    Gracias, gracias, gracias Teresa
    Y gracias Universo por regalarnos la presencia de esta mujer de voz suave, ojos penetrantes y corazon inmenso

    Nerea.
  • Quisiera primero expresar mi agradecimiento por hacer este curso posible y por el tiempo que has invertido en nosotras.
    Para mi a sido toda una revelación, sentir que el suelo se abre a mis pies, que estaba hundida en lo mas profunda oscuridad, el haber vivido con dolor muchas experiencias en la vida siempre mirando el lado negativo. y de pronto apareces tú Teresa me enfrentas a mi sombra a mis temores, me presentas a mi propio Ser sin mascaras, me enseñas a ver mi verdadera naturaleza, sin duda un duro camino. camino en el que minuto a minuto has caminado conmigo, has sido esa luz maravillosa que se enciende en una cueva oscura, una ventana que abres cuando sientes el agobio del encierro y de repente sientes el frescor en tu rostro.
    Tú, eres un antes y un después en mi vida, un cambio radical que me ha permitido seguir adelante con otra mirada, con otra ilación, con serenidad, aprendiendo a ver a sentir y a saber llevar mi vida de manera distinta, a saber salvar obstáculos y miedos sin que ello me suponga un desgaste físico, emocional y mental, sino todo lo contrario, con la tranquilidad de saber que aunque termine el curso siempre estarás allí.
    Gracias Teresa Alcázar, gracias por tu tiempo, tu enseñanza, gracias por Ser

    Clara Chávez Samaniego
  • Me veo con más estrategias y confiando en que estas me van a ayudar a estar mejor conmigo misma y con los-as del entorno. Me ha encantado conocerte. Muchas gracias por toda tu ayuda y presencia, ¡eres increíble!

    Ainhoa.
  • Haber hecho el curso de Auto defensa energética,es como haber adquirido el MANUAL DE USUARIO para la VIDA. Es una clara y objetiva guía que ayuda a entender el funcionamiento de uno mismo, y el de los demás aquí en esta Tierra. Muchas gracias Teresa,por brindarnos tu conocimiento y sabiduría.Gracias por haberle dado un brillo único a mis colores.

    Susana Khabbaz
  • Una experiencia Única que ha cambiado mi manera de ver muchos aspectos de la vida para mejor, espero no olvidar la energía que tengo, como recargarme y como no perderla. Ahora se cómo protegerme de las malas energías que me envían y de que otros no me quiten la mía propia. Las riendas de mi vida las tengo yo y no se las doy a nadie. He de vivir el presente y aceptarlo como es, sin preocuparme por el futuro. Lo más importante de todo es ser honesta conmigo misma, de ahí emprende todo lo demás. Me ha encantado conocerlos a todos, cada uno aporto en este crecimiento personal su granito de arena. Sobretodo ha sido maravilloso tener a Teresa de profesora y guía

    Diana Batista
  • El taller de autodefensa ha sido para mí el inicio de un camino de verdadera libertad. Un camino en el que poder empezar a ser conscientes de nuestra propia verdad (a través de la honestidad con nosotros mismos) y no de la verdad que nos contamos habitualmente. Un camino en el que el único don que tenemos es la capacidad de elegir.

    Alejandra
  • El curso de Autodefensa Energética fue una experiencia personal muy interesante. Entre los conceptos que imparte Teresa cada uno de los días, parte de un temario muy estructurado, las discusiones entre el grupo, las reflexiones personales y los distintos ejercicios, cada jornada acaba aportando algo nuevo, fácilmente incorporable en el día a día y con un impacto muy positivo. En resumen, muy satisfecho de haber participado en este curso para aprender cómo la naturaleza, nuestro entorno y nosotros mismos podemos darnos energía y cómo evitar perderla.

    Miguel
  • Cuando me inscribí en el curso de Autodefensa Energética, no sabía muy bien por qué quería hacerlo. El título sonaba bien, pero no tenía una idea muy clara del tipo de curso al que me estaba apuntando. Ahora sé que la vida me había conducido a ello por un montón de razones. Ha sido, y sigue siendo, la experiencia más intensa que he tenido nunca. Las enseñanzas de Teresa me han confirmado lo que intuía desde niña, y que no me atrevía a aceptar. Han aportado herramientas valiosísimas que utilizo a diario. Han quitado una losa que pesaba toneladas en mi alma. He aprendido a creer en mi fuerza interna. Mis esquemas han dado un giro completo. En definitiva, mi vida ha cambiado totalmente. El miedo ya no me oprime como lo hacía. Me siento mucho más real, más fuerte, apoyada y con mucha más libertad. El curso continúa, aún habiendo terminado. Formamos un grupo donde la confidencialidad, el respeto, el no-juicio, dominan. Un grupo donde compartir con iguales lo que siento, lo que experimento. Gracias Vida, por traerme a este punto. Gracias Teresa, por estar aquí, enseñando, apoyando, compartiendo y mostrando el camino que a veces me resisto a ver delante de mi.

    Susana S.
  • El curso de autodefensa energética ha supuesto un punto de inflexión importantísimo en mi camino. Teresa, nuestra maestra y una persona excepcional y única, me ha proporcionado herramientas muy valiosas para poder conocer mi verdadero ser y afrontar los retos diarios desde la luz y el corazón. Hasta el momento en el que realicé el curso la manera que yo tenía de protegerme era dañina para mi misma y sobretodo ineficaz pero con el curso aprendí que uno se puede proteger sin dañar a los demás y, lo que es más importante, sin dañarse uno mismo. En el curso disfrutas de un espacio sin ataduras, donde puedes expresar tus dudas y miedos sin temor a ser juzgado, con total libertad, sensaciones muy preciadas y difíciles de encontrar en mi vida diaria. Es muy difícil explicar con palabras la importancia que ha tenido en mi vida todo lo aprendido en el curso porque las palabras quedan vacías cuando te encuentras con algo tan grande como esto y sobretodo cuando conoces a Teresa, lo que sí puedo decir es que me siento muy afortunada, que es una oportunidad que la vida me ha dado y se lo recomendaría a todo el mundo.

    Miryam R.
  • ¿Quién soy yo? ¿Qué es la vida? ¿Cuál es la verdad? ¿Cuál es mi verdad? ¿Quieres que cambie el mundo? ¿Quieres cambiar tu mundo? ¿Qué parte de ti quieres descubrir? Si alguna de estas preguntas las tienes presentes en tu vida este curso te ayuda descubrirlas, te invita a un camino para ser lo mejor de ti mismo. Es la segunda vez que tengo la oportunidad de hacer este curso después de casi dos años, con Teresa Alcázar y siguen siendo tantas cosas nuevas, tantos descubrimientos de mi vida y la vida que sólo puede expresar mi agradecimiento por este conocimiento y mi maestra. En estas palabras me gustaría invitarte a que busques la verdad, tu verdad, y si te animas este curso es un buen comienzo.

    José Antonio P.
  • Una vez reposada la última clase y tener una primera visión general del curso tengo la sensación de haber despertado (o empezar a despertar), de haber tomado consciencia del poder hay dentro de mí y cuántas veces lo he cedido inconscientemente; como lo que siempre llamé “racionalidad y/o lo que debería ser” ha jugado conmigo hasta llevarme a hacer cosas que desdibujan mi esencia, y a enterrarme en lo más profundo, incluso a negarme a mí mismo. Esto es solo el principio, he empezado a caminar hacia la aceptación de lo que soy, sin condiciones, a escucharme y comprender lo que me rodea tal y como es, o al menos, con mayor nitidez. Muchos compañeros que lo hicieron antes que yo me dijeron que una vez lo hiciera no habría vuelta atrás. Pensé que exageraban… pero no fue el caso. ¿Lo más potente del curso? Dos cosas: La primera es quitarte la venda, identificar y comprender las fuentes de todo aquello que te removía. La segunda, es descubrir que herramientas te brinda tu ser y la vida para contrarrestarlo desde la luz y la creación.

    Mario M.
  • Una experiencia que te cambia la vida y la visión de uno mismo y los demás. Si bien es necesario poner mucho de uno mismo y practicar, practicar, practicar, todo lo que aprendes para, como en cualquier otro curso, interiorizar lo aprendido e incorporarlo a tu vida. Teresa da mucho, mucho, mucho. Son días intensos de “montaña rusa”, pero Teresa está siempre ahí.

    Ana H.
  • Para conocer más el mundo y ser consciente de él. Tener técnicas para ser más libre, más tu misma, proteger a los que quieres y ser mejor persona. Poder decidir las reacciones y cómo estás en la vida, como la vives y conocer las reacciones de los demás y saber reaccionar. Ver como un Don y aceptarlo sin más, sabiendo y siendo consciente de ellos. Pero sobre todo para estar más libre y ser consciente de todo. Aprender a protegerte y a proteger a los demás.

    Carmen C.
  • El curso me ha servido para ver mis defectos y trabaja en ellos. Tratar de no alimentar mi sombra por cosas que no me llevan a ningún sitio. Cosas positivas, ver a las personas como son. Conocerme a mí mismo mejor y hacer cosas que sería incapaz antes de hacer.

    Iván G.
  • A mí el curso me aportó mucho, empecé a ver cosas que antes me negaba a ver cómo, por ejemplo, la sombra de una amiga muy cercana y eso dolió bastante y me removió un montón. El curso también me ha dado herramientas para protegerme tanto a mi como a mis hijos, también me ha enseñado que puedo contar con el grupo si en algún momento lo necesito. Por mi parte seguro que hay un antes y un después del curso. Te doy las gracias Teresa por ayudarme a abrir los ojos y también para ayudarme a crecer y ver.

    María B.
  • El curso me ha ayudado, en primer lugar, a reconocer mi lado oscuro que no era consciente de él y por otro lado, a protegerme del lado oscuro de otras personas y a saber de recargarme de energía. Me ha abierto la puerta a un mundo nuevo del que no era consciente o pasaba inadvertido para mi. Curso muy recomendable en el que aprendes técnicas para protegerte de ciertas situaciones, protegerte a ti y a los tuyos.

    Estíbaliz P.
  • Con este curso empieza una nueva etapa de mi vida. Con lo aprendido, atrás queda sentirse victima de las circunstancias, a la deriva en un mar de incertidumbre, esperando un cabo que te salve. Aprendes el verdadero significado de la palabra responsabilidad, de cómo puedes coger el timon de tu vida, a la vez que fluyen con ella. Como tus pulmones de llenan con aires de libertad y de cómo, siendo consciente puedes ser feliz. Aprendí a ser más valiente que nunca, y a darme cuenta que esa valentía siempre la he llevado conmigo, a sentir en propia piel, todas esas cosas que mentalmente sabes y ahora puedes compartir y experimentar. Nunca he sido tan fuerte, nunca he sido tan libre.

    Cristina M.
  • El curso de Autodefensa Energética ha sido un maravilloso REGALO. Invita a vivir la VIDA...en mayúsculas....a dejar de vivir “ de a poquito”... Acompañada de la sabiduría de Teresa he podido VER y ir liberándome del sufrimiento que habia almacenado durante muuuuuchos años y que me hacía sentirme indefensa, pequeña, incapaz de gestionar mis miedos. Además, las herramientas del curso me sirven para autodefenderme de los demás y de mi misma...de los ataques de mi parte menos luminosa...de la de los de los demás. Todo lo trabajado en Autodefensa aligera. Potencia la confianza y la alegria de vivir...de sentir...de aceptar: EMPODERA. Me conecta con la fuerza que me habita y me ubica en un lugar desde el que todo es muuuuuucho más amoroso,armonioso, tranquilo... amable, verdadero, BELLO...de lo que antes era capaz de ver. “Hágase La Luz: Y La Luz....SE HIZO”
    Infinitas gracias Teresa por compartir tu sabiduría, por compartir tu AMOR...por potenciar la VIDA.

    Laura Montalvá Turell
  • Un día iba yo por un bosque caminando sola. Y tenía miedo. Todo era oscuro y tenebroso. Y tenía miedo. Y pensé que el miedo se iría si lograba ser madre. Así ya no caminaría sola. Puse, pues, todo mi empeño. Pero no pude serlo y sentí más miedo. Y me situé en el borde del precipicio. Entonces llegó una luz (amiga) que me guio hasta Teresa. Y ella me contó cosas de la vida. Y comprendí que era muy peligroso quedarse mucho tiempo en ese bosque. Solté una lágrima, dos, tres, mil… Soltaré millones de lágrimas… Y ahora sé que las palabras de Teresa siempre me acompañarán. Ella siempre estará contándome cosas. ¡Y que ya he estado demasiado tiempo en el bosque! Gracias, Teresa, por abrirme los ojos y empujarme hacia el camino de salida. Esquivaré las piedras (no los minerales).
    PD: curso altamente recomendable.

    Cris E.
  • Curso recomendable si kieres aprender a vivir,a vivir de verdad,sin creencias,sin manipulaciones...siendo tu el que *elijes* ser el protagonista de tu vida.teresa te descolaca y cuando consigues colocarte te continua descolocando,y entonces te das cuenta que no sabias vivir,que todo es mas simple que lo que nos han hecho creer.gracias teresa por cojerme de la mano y guiarme en este maravilloso viaje.un abrazo lleno de luz.

    Begoña Zapata
  • Hola , el curso de autodefensa es distinto a cualquier otro que haya hecho , impactante descubrir una parte de nosotros que esta y hasta ahora no habia sido tan consciente de lo que influye en mi vida , el conocer esa parte de mi con la conciencia q se muestra en el curso te ayuda a aligerar tu vida , soltar lastres y vivir descubriendo el sentido de vivir de verdad y ahora practicar todas las herramientas aprendidas que ya he comprobado que funcionan
    Infinitas gracias Teresa por compartir tu sabiduría, por compartir tu AMOR...por potenciar la VIDA.

    Natalia Quiles
  • Hola Teresa! Mi experiencia al hacer el curso ha sido arrolladora, se ha movido todo. He descubierto muchísimas cosas de mi. Me dio vértigo al principio,dolió descubrir partes de mi, muchas emociones y ahora me noto más libre, más ligera, con más poder. Realmente el curso te cambia la vida, te lo muestra todo tal y como es. Te hace ver. Da luz y entendimiento. Muchas gracias por compartir todo lo que sabes.

    Yasmina
  • Han sido semanas intensas, de subidas y bajadas, días de entusiasmo y días en los que sentía que mi mundo se caía. Mi realidad, mi vida hasta ahora había sido percibida totalmente distinta. Siento que acabo de abrir los ojos y miro a mi alrededor viendo de otra manera. Sigo siendo la misma persona, pero con algo menos de peso sobre mi espalda. Me siento más liberada, respiro, expando mi pecho, e inhalo el aire sintiéndome más ligera. He liberado de mi SER...culpa, resentimiento, ira...dejando paso a una aceptación sana, a un permitir que las cosas sucedan porque sí, sin resistirme y sintiéndome tranquila por ello. Realizar el curso de Autodefensa Energética con Teresa ha sido el descubrimiento de una nueva realidad, que ya existía...pero yo no percibía. Un mundo con sus luces y sus sombras, pero al fin y al cabo...mi mundo, el que yo he elegido vivir, y que a partir de ahora saborearé mucho más, con todos sus colores, sabores, olores...He aprendido que se puede disfrutar de LA VIDA de verdad, sintiendo cada instante que estamos aqui en la tierra. Valorar lo verdaderamente importante y dejar ir lo que nos "apaga". Gracias Teresa, por acompañarme en este viaje por una nueva realidad para mi, y por mostrarme una nueva forma de VIVIR la VIDA. Gracias, gracias, gracias!

    Mª José Fernández
  • Para mi ha sido el curso más importante que he realizado hasta ahora ya que está basado en un trabajo de aprendizaje grandioso totalmente adaptado a la realidad. Al principio suele ser complicado y bastante duro , ya que te pone el mundo "patas arriba " pero finalmente descubres el por qué de ello y todo lo que necesitas saber de ti mismo y eso es genial para vivir LA VIDA tal y como deseamos. Estoy segura de que a todas las personas valientes y con ganas de aprender mas sobre ellos mismos les va a fascinar y ánimo a que asi lo sientan. Y como no dar gracias al maravilloso UNIVERSO por permitir que se cruze en mi camino alguien como Teresa ya que toda enseñanza necesita un buen maestr@

    Cristina Moreno
  • No sé muy bien cómo expresar lo que ha sido el curso para mí porque todavía estoy "trastornada" por estas cuatro sesiones y llena y absolutamente convencida de que es sólo un primer pequeño paso de una manera diferente de ver la vida, de un gran conocimiento. Una manera más sana, alegre y coherente, donde cada uno de nosotros tiene derecho a disfrutar y barrer de su vida el sufrimiento, el dolor, la tristeza, el cansancio, la ansiedad y todas esos lastres que nos atrapan y nos hacen perdernos poco a poco. Lo que más díficil me ha resultado por ahora es olvidar lo que llevo años trabajando y aprendiendo, sobre todo porque me gusta entender, saber de dónde vienen las cosas y durante el curso estas cosas ceden el paso al confíar, y confíar en alguien que no conoces; dejarte guiar a ciegas, oír afirmar a una única persona lo contrario de lo que otras muchas han defendido. Será que Teresa es única y fuerte, y siendo única y fuerte nos recuerda que nosotros también lo somos y que por un momento lo hemos olvidado; Teresa elije y decide, y al hacerlo nos recuerda que nosotros también tenemos derecho a hacerlo, a vivir más dulcemente, serenamente, disfrutando, con alegría, con ilusión, porque podemos; eso sí con los ojos bien abiertos, pertrechados de sus herramientas !

    M.D.P.
  • Supe del curso por mi mejor amigo y de sus efectos por los cambios que observé en él. Para mi ha sido la herramienta que necesitaba para entender las cosas que me pasaban, las situaciones que vivía, por qué me sentía así... Como si descubriera que llevaba toda la vida viendo con las gafas sucias y empezara a limpiarlas. Los compañeros resultaron una parte importante en el aprendizaje y me sentí muy cómoda con ellos. Aunque el horario era de 10 a 14 se hace ligero porque el contenido es de lo más interesante. Para mí ha habido un antes y un después de esta experiencia ya que me ha dado luz, paz, liberación, crecimiento y consciencia.

    Gema Laherrán
  • El curso ha supuesto un antes y un despues en mi vida, ahora soy yo misma y no solo mis circusntacias, ójala todo el mundo lo hiciera, ver el mundo como es y sentirse protegida hace que la vida vuelva a ser una aventura y que valga la pena.

    Rosana Gil
  • Para mi este curso ha sido muy valioso, para saber protegerme y me ha ayudado a sentirme mas segura. Me ha servido para identificar las cosas internas y externas que me desvitalizan y a reconocer las que me dan luz y vida. Me ha dado herramientas para mi trabajo y mi día a día, para aceptar el dolor y también para poder transmutarlo o hacerlo mas llevadero con lo aprendido, sabiendo que estoy acompañada conmigo misma, por Teresa y por el grupo. Me ha planteado retos que me han hecho liberarme de cadenas autoimpuestas y resurgir en mi verdadera naturaleza. Me ha puesto cara a cara con miedos y limitaciones para poder trascenderlos reafirmando mi confianza en la vida. He descubierto que mi impaciencia me ha hecho abrir puertas y acogerme a ritmos y exigencias que no son los que necesitaba y a caminar con paciencia encontrando mi propio ritmo mas amoroso conmigo misma. Y sobretodo me ha dado el permiso para equivocarme y aprender. El permiso a disfrutar, flexibilizarme y jugar. Me ha dado la capacidad de autogestión energética y emocional. Me ha recordado el don de elegir. Muchas gracias por todo.

    June
  • Sobre todo me he replanteado a mi mismA y el descubrimiento de mi sombra y lo puñetera que es que cambia de forma. Me nos mal que nos das herramientas teresa.......y una forma veraz de ver la vida. Eso ha sido todo un descubrimiento de este taller.

    Ada Castaño-Rogel
  • Para mi el curso de Autodefensa Energetica a sido un gran descubrimiento, sobre todo para conocer mis miedos y de que estoy huyendo. Y para así, parar y mirarlo de frente para aceptarlo.

    Maribel García Garcia
  • Yo creía que no necesitaba defenderme de nada. He descubierto un montón de cosas y aspectos que ni me imaginaba. Sobre todo me ha ayudado a creer en mi PODER, a creer en mi. Y he recibido muchas herramientas para poder trabajarlo.

    Marisa, Valencia
  • Buenas Teresa, simplemente quería darte las gracias por todo, por ser como eres. El curso me ha aportado muchísimo, me ha abierto los ojos para ver el mundo de otra manera, a vivir la vida, a no alterarme. Resumiendo, en una palabra INCREIBLE.

    Mario, Valencia.
  • Cuando decidí hacer el curso de autodefensa, fue porque creía una cosa muy diferente a la que fue. El primer domingo, cuando llegue y teresa comenzó a desarrollar el tema, para mí fue una gran sorpresa porque no era lo que traía en mente. La verdad es que cuando más hablaba, más me repetía en mi cabeza, como había llegado ahí y porque había gastado ese dinero. Yo misma decía que no entendía tanta incoherencia junta, que teresa estaba totalmente loca. Todo lo que hablaba era tan distinto a lo que yo pensaba y hacia en mi día a día que no podía concebir aceptar eso. Aquellas palabras movían mis pilares, mi estructura de lo que yo había construido a lo largo de estos 51 años de vida con base en fuertes creencias familiares, alimentadas por mí misma, a lo largo de la vida. Escuchaba como la mayoría de la gente se integraba y preguntaba, cosas que para mi eran tonterías y monstruosas, algunas de ellas a mi entender. Ese primer domingo termine destruida anímicamente; teresa me había sacado de mi estado de confort y me había empujado a ver lo que había mas allá de lo que mis ojos querían ver. Esos primeros 15 días hasta el segundo domingo fue el principio de una fuerte tormenta espiritual en mí. El segundo domingo, yo ya sabía a lo que iba y no me agradaba nada tener que estar allí. Durante todo ese domingo estuve incomoda, furiosa, y sobre todo me sentía como que el perrete me mordía continuamente porque los minutos se me hicieron horas. Y demás está decir que mis pensamientos hacia teresa y el seminario eran los mismos y aun peor. Finalmente un poco antes de terminar el segundo encuentro, teresa hablo de los decretos. La verdad era que yo estaba ansiosa. Solo pensaba por fin algo que espero me aporte algo bueno para justificar que estoy aquí. El tiempo transcurría y teresa no los daba. Como veía que el tiempo se agotaba le pregunte si los daría y me contesto que si el tiempo alcanzaba sí. Pero ya había comentado que los pasaría por wassap. Pero yo estaba tan enfadada con el seminario que por lo menos ese día quería llevarme algo de ahí. Y antes de despedirnos nos dicto solo dos. Ese día me fui destruida. Estaba tan mal que no puedo describirlo. Yo creo que solo mis compañeros entenderán porque son los que compartieron esos dos seminarios conmigo y vieron mi cara y mi estado anímico. Ese lunes siguiente comencé con los decretos y allí todo empezó a cambiar poco a poco y mi realidad dejo de ser lo que yo creía. Fueron 15 días de una tormenta espiritual profunda. Todo lo que me rodeaba ya no era como antes. Las personas a mi alrededor, aquellas que creía que conocía, se mostraron tal cual eran o a lo mejor es que de mis ojos cayeron sus vendas. Era como si recibiera una información diferente a la que yo tenía fijada. Dije basta, teresa tiene razón no quiero seguir así, no quiero seguir provocando mi propio sufrimiento y necesito dejar dar continuamente tanto de mi vida a los demás. Quiero hacer cosas por mí, quiero retomar mi vida, volver a tener tiempo para hacer las cosas que tanto me agradan y lo primero que hice fue inscribirme en el gimnasio. Fueron 15 días de vivir cosas profundas, dolorosas en mi interior pero que finalmente me ayudaron a comprender que lo que teresa intentaba mostrarme era como verdaderamente tenía que aprender era a amarme y aceptarme como era. Era esta persona, ni mala, ni buena, solamente esta persona. Dejar de crear aquella persona para que fuera aceptada por los demás. Y lo entendí. El tercer domingo fue increíble, maravilloso. El domingo de las sombras pero a la vez el de la luz. Y entendí aun muchas más cosas y fue una experiencia plena. Conocí mi sombra y pude verla. Hoy se que es parte de mi. Sé cómo debo convivir con ella y me siento fantástica. Me hubiera gustado poder contar más cosas pero se cansarían de leer. Lo importante de este escrito es alentar a realizar este seminario de autodefensa porque para mí fue filosofía de vida. En cuanto a teresa, creo que ella sabe muy bien desde el primer momento como vamos a reaccionar, es un ser especial y está dotada de la paciencia para dejarnos ser; como niños pequeños y relinchar, enfadarnos, y mucho mas. Ella está ahí. No lo dudes en vivir esta experiencia, te sorprenderás!!!!!!!

    Norma, Valencia
  • Multitud de palabras acuden a mi para intentar describir mi experiencia con el curso de AE: Luz, Sombra, Premio, Castigo, Energía, Honestidad, Simplificar, Miedo, Perrete, Justificación, Decreto, Control, Orgullo, Gratitud, Venganza, Permitir..... pero hoy, en estos momentos la más importante para mi es VER, así en mayúsculas, ver realmente quien soy. De la mano de Teresa he podido verme en mi totalidad, sin juicios, sin exigencias. Adios a las vendas que me impedían VER, y hola a todas las herramientas que me ayudan a construir y a abrir los ojos, los míos. Recupero mi poder, me recupero a mi.

    Mónica M, Valencia
  • Es una experiencia única, mágica y totalmente reveladora. Gracias Teresa, por invitarnos y acompañarnos a mirar de frente esos oscuros rincones de nuestro ser y ayudarnos a aceptarlos y a crecer con tanto cariño, respeto y amor. No más excusas, ha llegado el momento , la vida está en marcha y no entiende de esperas .

    Malú Martín, Valencia
Testimonios